尊敬的患者：

感谢您选择我们的医院接受大隐静脉曲张手术治疗。为了确保您术后康复顺利，我们特此为您提供出院后的指导建议。请您仔细阅读以下内容，并按照建议进行日常生活调整。

一、饮食指导

●合理膳食，进食清淡易消化食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止腹腔压力增加。

二、活动建议

●为保证下肢血运良好,请您平时注意体位,勿久坐或久站,并坚持适量的运动,循序渐进，一般1-2次/天即可,视疲劳程度而定。休息时抬高患肢，坐位时避免双膝交叉。

●术后2周可正常生活、办公室工作;术后一个月可进行游泳、爬山、跑步等运动

三、伤口护理

●当您拆除绷带后、皮肤无破溃便可洗澡。

●坚持佩戴型号合适的弹力袜 3 ～ 4 个月，每日早晨穿上，睡觉时脱下。

四、随访复查

●通常第一次复查时间为术后1个月。复查地点为新容奇医院1号楼2楼普通外科门诊。

●如出现任何不适或疑问，请及时与医生联系，避免延误治疗。

五、用药须知

●若使用抗凝药物，观察是否有牙龈出血，鼻出血，黑便等症状。

六、并发症预防

●请您务必戒烟。由于烟草中尼古丁可致血管收缩,导致血流缓慢,影响肢体供血,从而加重病情,因此术后戒烟对您的康复非常重要。

●术后3个月内避免负重、剧烈运动，坚持适当的活动，避免长时间静坐或站立，休息时抬高患肢，以防静脉回流障碍时发生足背、足趾水肿和微血管血栓形成。

七、心理调适

●保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和恐惧。

●如有需要，可与心理医生或心理咨询师沟通，以寻求心理支持。

八、生活方式调整

●养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和规律的作息。

●避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，以免影响身体恢复。

请您务必遵守以上指导建议，以确保术后康复的顺利进行。如有任何疑问或不适，请及时与我们联系。祝您早日康复，身体健康！