饮食及活动

易消化、易吸收、不产生腹胀或导致腹泻的食物，同时具备必要的营养物质。

多食蔬菜，多喝水，每天下床活动不少于4小时，使大便通畅。

进食鱼、肉、蛋、奶、水果等营养物质，促进伤口愈合。

油炸、辛辣食物可令大便干结或刺激伤口，应避免。术后一个月内不饮酒。

排便

尽量解成形软便，每天1-2次

排便次数过多可能导致伤口水肿，炎症刺激，加重疼痛。

24小时未大便或大便过少，可酌情服用通便药物，如乳果糖等。

疼痛

大便前，肛门局部使用止痛药膏

大便后，温水冲净肛门，坐浴大约10分钟可有效缓解疼痛

必要时按医嘱服用止痛药物

伤口护理

保持肛门伤口周围皮肤干洁

定时坐浴，大便后坐浴

如果没有条件坐浴，可予温水冲洗代替

出血处理

大便时肛门少量滴血，大便后止血，属于正常现象

卧床时、坐立时肛门不停地流血，可尝试用纸巾、毛巾压迫止血，不见效需及时就诊

大便时排出大量鲜红或暗红色血便伴血凝块，需马上就诊。

预防复发

1、避免便秘，多食蔬菜，多喝水，多散步，保持大便通畅。

2、避免久坐，每间隔一段时间起身活动一下，如每小时起身活动5-10分钟。

3、避免久蹲，大便时间3-5分钟。

4、提肛训练：持续收缩肛门30秒，放松，为1次，30次为1组，每天3组。（在无肛门疼痛后进行）

复诊

痔疮术后每周复诊一次。肛瘘、肛周脓肿术后每3天复诊一次。

如有便秘、伤口剧痛、大量便血、小便不畅顺等情况及时就诊。

复诊地点：新容奇医院1号楼二楼肛肠外科门诊。

（其他复诊地点：新容奇医院1号楼二楼普通外科门诊）