尊敬的患者：

感谢您选择我们的医院接受腹股沟疝修补术的治疗。为了确保您术后康复顺利，我们特此为您提供出院后的指导建议。请您仔细阅读以下内容，并按照建议进行日常生活调整。

一、饮食指导

●术后初期，建议进食清淡、易消化的流质食物，如肉粥、果汁等。

●随着身体的恢复，逐渐过渡到半流质食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。

●后期可恢复正常饮食，但仍需避免过于油腻、辛辣、生冷的食物，尽量低脂、低盐、低胆固醇饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样能够减少便秘，保持大便通畅，从而减轻对腹腔过高的压力，可以有效地降低腹股沟疝复发的几率。 

二、活动及休息建议

●术后初期，一般3个月内，注意适当休息，避免长时间站立、剧烈运动及重体力劳动，如长跑、举重、健身等，以免增加腹股沟疝复发风险。

●在医生的指导下进行适当的身体活动，如散步等，以促进身体康复。

●腹股沟疝手术后，需要注意保暖，避免着凉，避免出现剧烈咳嗽、咳痰，咳嗽会增加腹腔压力，增加腹股沟疝复发风险，如有剧烈咳嗽、咳痰，需要当地及时就诊。

●注意排尿，注意是否有排尿困难，长期的排尿困难会增加腹股沟疝复发风险，如出现尿频、尿急、排尿困难等，及时到泌尿外科门诊就诊。

三、伤口及局部护理

●保持伤口清洁干燥，避免敷料湿润等，如果有敷料湿润，及时更换，避免感染。

●如发现伤口红肿、疼痛、渗液等异常情况，请及时就医。

●注意观察局部的变化，如果有肿物突出或局部肿大，可能形成血清肿或复发，需要进一步返院复查。

四、随访复查

●出院后3-4天前来新容奇医院 1号楼2楼普通外科门诊复查，以便及时了解伤口愈合情况及是否可拆线。

●如出现任何不适或疑问，请及时与医生联系，避免延误治疗。

五、用药须知

●按时按量服用医生开具的药物，不得随意增减剂量或停药。

●如出现药物过敏或不适，请立即停药并就医。

六、心理调适

●保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和恐惧。

●如有需要，可与心理医生或心理咨询师沟通，以寻求心理支持。

七、生活方式调整

●养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和规律的作息。

●避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，以免影响身体恢复。

请您务必遵守以上指导建议，以确保术后康复的顺利进行。如有任何疑问或不适，请及时与我们联系。祝您早日康复，身体健康！